Leonardo Rocco, estilista y creador de la línea Rocco Donna Professional, desmiente las creencias más comunes sobre el cuidado del cabello y explica cómo armar una rutina efectiva.
Cortar las puntas no acelera el crecimiento
Rocco señala que el crecimiento del cabello ocurre en el folículo, debajo de la piel, por lo que cortar las puntas no influye en ese proceso. Lo que sí logra el corte es retirar los sectores deteriorados y conservar la forma. Cuando las puntas se quiebran, la sensación de que el pelo no crece se debe al daño en los extremos, no a una detención real del crecimiento.
Otro mito extendido es que afeitar el cabello lo hace crecer más grueso o abundante. El estilista explica que el afeitado deja un extremo recto que puede sentirse más áspero y dar una impresión visual de mayor espesor, pero no genera nuevos folículos ni modifica la velocidad de crecimiento.
Lavado diario, espuma y acondicionador: tres ideas mal entendidas
Rocco indica que un lavado frecuente no provoca alopecia por sí mismo. La frecuencia adecuada depende de la grasitud, la actividad física, la textura y las necesidades del cuero cabelludo; hay personas que necesitan lavarlo a diario y otras que pueden espaciarlo.
Sobre la espuma, el estilista precisa que su cantidad no mide la eficacia del lavado: depende de la fórmula, el agua y los residuos presentes. Advierte además que un champú con mucha espuma suele contener sulfatos y parabenos, lo cual no beneficia al cabello. Recomienda un masaje suave con las yemas y un enjuague completo, evitando las uñas y la fricción intensa.
En cuanto al acondicionador, Rocco aclara que su uso no engorda el cabello fino si se aplica de medios a puntas, lejos del cuero cabelludo. Señala que es posible tener raíces grasas y puntas secas al mismo tiempo, por lo que el acondicionador es necesario para reducir la fricción y facilitar el desenredado.
Caída en la ducha, caspa y canas: creencias que conviene revisar
Perder entre 50 y 100 cabellos al día puede ser normal dentro del ciclo de renovación capilar, según detalla Rocco. Espaciar los lavados puede hacer que aparezcan más cabellos juntos en la ducha, lo cual no equivale a pérdida anormal. Recomienda consultar al especialista cuando hay un aumento persistente, zonas despobladas o pérdida visible de densidad.
Sobre la caspa, el estilista aclara que la descamación puede aparecer incluso en un cuero cabelludo graso y que no toda escama blanca corresponde a caspa. Aplicar aceites de forma automática no resuelve todos los casos; ante picazón persistente, enrojecimiento o descamación importante, indica que corresponde consultar al dermatólogo.
Arrancar una cana, agrega Rocco, no multiplica los folículos vecinos ni modifica la pigmentación. Sin embargo, desaconseja el hábito porque los tirones repetidos pueden dañar la zona. Prefiere soluciones estéticas como retoques localizados, coloración suave o reflejos para integrarlas.
Estrés, suplementos y puntas abiertas: límites reales del cuidado capilar
Rocco confirma que un episodio de estrés importante puede desencadenar una caída aumentada, aunque aclara que esta suele hacerse visible meses después y que no toda pérdida debe atribuirse a esa causa. También existen factores hereditarios, hormonales, médicos y nutricionales que deben ser evaluados por un dermatólogo.
Respecto a los suplementos, señala que pueden ser útiles cuando existe una deficiencia o indicación médica, pero que tomarlos sin necesidad no garantiza más crecimiento. Advierte que la biotina, en particular, puede interferir con algunos análisis de laboratorio, por lo que recomienda consultar antes de consumirla.
Las puntas abiertas, explica, no se reparan de forma permanente con cosméticos. Los productos pueden mejorar la apariencia y la resistencia de la fibra, pero cuando el daño es severo, el corte es la única solución efectiva.
Calor, toalla y tensión: errores frecuentes en la rutina diaria
El protector térmico reduce el impacto del calor pero no vuelve al cabello inmune, advierte Rocco. Antes de usar la plancha, indica que es fundamental evaluar el estado del cabello: en fibras muy decoloradas o procesadas químicamente, nunca debe usarse la temperatura máxima, aunque se aplique protector. El cabello además debe estar completamente seco antes del planchado.
Frotar el cabello con la toalla con energía genera fricción, enredos y puede favorecer el quiebre. Rocco recomienda retirar el exceso de agua con presiones suaves usando una toalla adecuada o una camiseta de algodón, especialmente en cabellos rizados, decolorados o sensibilizados.
La tensión repetida de colas y recogidos muy tirantes puede provocar alopecia por tracción, particularmente en los bordes. El estilista recomienda alternar estilos, aflojar la tensión y revisar profesionalmente las extensiones si aparecen molestias o menor densidad en esa zona.
Lo que sí es verdad: sol, cloro, humedad y cambios con la edad
La exposición solar prolongada puede favorecer la pérdida de brillo, la fragilidad y las alteraciones del color, tanto natural como cosmético. Rocco recomienda sombreros de trama cerrada y aclara que un protector térmico para herramientas no funciona como protector solar.
El agua clorada y la exposición repetida al agua salada pueden dejar la fibra más áspera. Aconseja enjuagar después de nadar y realizar una limpieza adecuada. Por su parte, la humedad ambiental influye en la forma del cabello y puede favorecer el frizz, dependiendo de la textura y el estado de la fibra.
Con los años, detalla Rocco, pueden cambiar la densidad, el diámetro y la textura del cabello, y las variaciones hormonales también influyen en su ciclo. Recomienda revisar periódicamente la rutina y el corte, y acudir a evaluación médica si el cambio es repentino o hay pérdida marcada, ya que ningún producto cosmético corrige por sí solo una causa hormonal.
Quiebre y caída no son lo mismo
Rocco precisa que en el quiebre se fractura la fibra, mientras que en la caída el cabello se desprende del folículo. Ambas condiciones pueden coexistir y requieren enfoques distintos. Un tratamiento para la fibra, agrega, no equivale a un tratamiento contra la alopecia.
Asimismo, aclara que una mascarilla de enjuague se retira después del tiempo indicado, mientras que un leave-in está formulado para permanecer en el cabello. Mezclar pasos sin revisar las indicaciones de cada producto puede restar efectividad a la rutina.
*Leonardo Rocco es estilista, educador, personalidad de televisión y creador de la línea Rocco Donna Professional. Nacido en Argentina con raíces italianas, lleva 21 años radicado en Miami, donde dirige dos salones de belleza.
