Cuando alguien descubre una infidelidad, frases bienintencionadas como “seguro encontrarás a alguien mejor” pueden solo minimizar su dolor en lugar de acompañarlo.
Frases que parecen apoyo pero no lo son
Decirle a alguien “tú eres mejor que ella” puede desviar la conversación hacia una comparación que nadie necesita en ese momento. La persona que acaba de sufrir una traición no necesita sentirse superior a nadie para recuperar su bienestar.
Otro comentario común es “que no sepa que lo estás pasando mal”, que obliga a esconder el dolor como si fuera una estrategia. Sin embargo, aparentar indiferencia no hace que el dolor desaparezca, y convierte la recuperación en una forma de demostrarle algo a quien lastimó.
La frase “todo pasa por algo”, aunque busca dar consuelo, puede minimizar lo que siente quien acaba de descubrir una infidelidad. En ese momento, lo que más necesita es sentirse escuchada, no encontrarle un significado inmediato a lo ocurrido.
Cuando el “apoyo” se convierte en presión o reproche
“Seguro encontrarás a alguien mejor” suena reconfortante, pero quien acaba de sufrir una traición probablemente no está pensando en conocer a otra persona. Además, desplaza la atención de lo que realmente se necesita en ese momento: sentirse escuchada y acompañada.
El comentario “yo siempre supe que esa persona no te convenía” puede sonar como un “te lo dije”. Además de lidiar con la traición, la persona puede sentirse avergonzada por no haber visto antes las señales.
Qué sí puede ayudar en ese momento
Quien acaba de descubrir una infidelidad puede necesitar desahogarse, llorar u ordenar sus ideas sin que le digan qué hacer. Presionarla para tomar una decisión o buscar explicaciones inmediatas puede ser contraproducente.
Una respuesta empática como “¿quieres que te escuche?” puede ser mucho más útil que cualquier consejo. Lo que más se necesita en esos momentos es compañía, espacio y paciencia.
